第3章（5 / 7）

还有一堆50以下的进攻属性了，王铁军没在往下看。

“宿主进攻端的技术最强点在于低位背身靠打，防守端的技术最强点在于单防，所以本系统建议宿主增强力量。”

王铁军连连点头。

所谓的一招鲜吃遍天，既然短处太多，补不胜补，那不如让强点更强。

“系统，球队也要为我制定训练计划，你的内容和他们做的计划有什么不同吗？”

“系统训练可以最大程度挖掘宿主的潜力，并且避免因训练带来的运动损伤，保持其他素质不下滑。”

“太棒了！兑换一张力量训练卡。”

这个功能，他能做的确实只能点赞了。

很快，系统为他制定了一份为期100小时的力量训练计划，限定在两个月之内完成。

每天至少保持一个小时的训练时间，不包括准备活动时间。

这份计划的内容主要是减脂增肌的力量素质训练，完成之后，将会增重到123公斤，力量增加到96级，现在8.5%的体脂率会下降到8%。

“老K，发什么呆呢，过来。”巴克利这时招手喊道。

巴克利，空中飞猪，本赛季从76人转