第10章（2 / 6）

另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。

这才72点。

沈望其实一直感觉自己的身体还行。

若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。

按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。

出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。

洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。

勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。

至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。

想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。

拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。

不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。

还有一个点。

跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。

看来系统训练还是很重要的，属性点涨的明显更快。

擦着头发走出浴室，一番锻炼还真的有点困