第3章 告别老娘去找岳丈（6 / 10）

戏中挂机获得一定等级经验一般，极其缓慢的将灵气自行吸纳入体内经脉，最后补入丹田。

这就相当是开了个外挂。

然而凡事有利就有弊。

其他人引气入体可能会需要漫长的时间，在这个过程中，有足够的缓冲期，让身体去逐渐的适应，以及跟上修为所需的强度。

可是这门功法的修炼速度，没给修炼者留出炼体的空间，而且它对修炼者身体的强度还有所要求。

这怎么办呢？

好办。

《神农吐纳呼吸法》兼具炼体之能。

练气的同时也在炼体。

洗精伐髓，锻骨炼皮。

最后是锤炼五脏六腑，然后开拓丹田。

然而炼体不是仅靠吸纳入体的灵气就够了的，还需要补充别的能量。

最有效的补充方式就是吃。

不停的吃。

从食物中获得所需能量。

所以传家宝上的东西，以后都是能用得上的。

还真是考虑的周到。

这也许就是功法书册上，九成内容都是菜谱的原因吧。

不愧是老祖宗，还担心子孙会吃的不好。