董天宝自小修炼铁头功，这种武功可是实打实的硬功，经验丰富。
“练习这种武功，首先要强悍体魄，否则扛不住毒药的侵袭，你的体魄太过于阴柔了。”
西门牧野一个50来岁的汉子，一身肌肉十分扎实，粗犷强壮，丝毫不比20岁的小伙子差。
曹少钦连忙问道：“不知道董千户可否教我肉体锻炼之法？”
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