灵气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周天，身躯便如灌甘露，丹田里的灵气，悠游自在，这便是“灵力”。”

张玉成依照张留成传授的修炼之法，将周围的灵气吸收到体内。