第4章（2 / 6）

上面。

这是本书中唯一附带的武道法门。

如果自己学会了，根据自己学习诸夏语的经历，破限技能一定能在短时间之内得到大量提升。

周修念及至此便立刻开始仔细《养生桩》。

似乎是因为lv1的技能，周修在《养生桩》的时候很轻易就能理解文中意思。

养生桩，以体为基，与天交互，养己身之气。

阴阳五行理论将世界化为阴阳五行，七种特性。

人在天地之间，也在五行阴阳中，可人体与天地有别，所以在武道中可称为小天地。

小天地与天地之间的交流就是呼吸，呼吸就会诞生气。

气也分很多种气，通过气血桩功和呼吸的频率就诞生不同属性的气，这也是功法的区别。

养生桩是最简单的桩功，以盘膝静坐，结合呼吸以神驭气，以此大小天地循环周天，刺激气血，养体中生气。

同时养生桩中也有明确的境界划分。

养身境，化气养身，可使体弱者强身，养身之极，力达千斤。

壮气境，壮气养生，一口生气孕育躯中，生生不息，气不散则人不死。

破气境，破气养神，以气破