第2章（1 / 3）

"白先生。"小艾叫了我一声，"我们先从肌肉拉伸开始吧。"

"好。"我把视线收了回来。配合着小艾把双手放在前面的金属扶手上，小艾的一只手放在了我的手上扶着，一只手轻轻压着我的后背。

我连续做了几轮肌肉拉伸，让我觉得好像丢掉半条命一样，“小艾，停一下停一下，我需要歇会儿。”

“这可不行，我们才刚开始，您要是现在停下来，刚刚的努力就白费咯。”小艾着急的说到。

“真不行了，我胳膊完全抬不起来了。”

“我来辅助你吧，你坐着就好了。”说着小艾就来到我身后，膝盖顶在我的后背上，双手将我的两个胳膊抬起放在胸前轻轻向后拉，手背在她的两个馒头间慢慢的上下摩擦着，馒头传来的柔软而富有弹性的感觉让我不自觉的心生荡漾。

而在我不远的对面，若晴和他的健身指导不知什么时候又换了一个姿势，若晴整个身子躺在厚厚的垫子上，两条腿踩着地面，双手撑在身子两侧，腹部一下一下的往上抬起，健身指导则跪在旁边，一只手托着若晴的臀部，一只手放在若晴肚脐下方的腹部，辅助着若晴腰部上下起伏着。

虽然有一段距离，但我发现健身指导放在若晴