第9章（4 / 6）

他的时间里苏毅都会在脚腕上绑上负重带。

无论是外出走路、还是平日里在家里走动，都能够让腿部肌肉处于加倍运动的状态。

第三天，负重总重量从第一天的5kg增加到了现在的6kg。

随着苏毅的不断进步，他的负重极限也在不停的提升着。

所以想要继续感受卸下负重时的轻盈感觉，只能不断地增加自己的负重和运动强度。

然而就算是如此，短暂的轻盈感仍旧让苏毅难以抓到入门的奥妙。

时间一天一天的过去。

一周之后，苏毅的负重从5kg、6kg逐渐变成了7kg、8kg。

日常的脚腕负重，也从最开始的0.2kg变成了现在1kg。

尽管如此，苏毅仍旧没有达到产生顿悟的条件。

不过比起之前毫无头绪来说，现在的他，已经能够明确的知道，哪几种练习是可以增加熟练度的了。

就这样，时间逐渐到了第十天。

仍旧是在小区后门外的那条人少的街上，苏毅完成了达到5000熟练度的最后一次负重极限运动。

大汗淋漓之后，苏毅照例解开了负重带。

【恭喜