第82章 養生的重要性（1 / 7）

之前葉真就使用了一分鐘教導大家怎麼去感受氣。

有一些天賦異稟的人。

第一次就能夠感受到氣的存在了。

不過他們缺少了呼吸方法，也就是所謂的功法。

根本就沒有辦法將空氣中氧氣的同位素氧18提煉到體內成爲炁。

所以他們只能夠感受到氣，無法留住氣。

現在葉真教導他們這一個呼吸方法。

一部觀衆在罵。

“這是什麼東西啊？我怎麼聽不懂。”

“就是啊，就不能說人話嗎？”

“你們這就不懂了，因爲你們悟性不夠啊！”

“我悟了，道爺我悟了！哈哈哈！”

其中在電視機前的小明雙眸閃亮，剛剛葉真背誦的那一段。

讓小明有一種醍醐灌頂的感覺，下意識的小明就開始按照葉真所說的呼吸起來了。

因爲這是《基礎練氣決》的一小部分而已。

不過就算你能夠領悟其中的意思，但如果伱沒有強壯的身體和健康的心理。

那麼你也同樣無法做到百日築基。

就單單是每天熬夜、加班喫夜宵，抽菸喝酒等等。