第23章 一分鐘讓你感受到氣（2 / 7）

“這個百日築基注重的是我們身體養生，調理好我們的身體。”

“所謂身體是一切的本錢嘛。”

“百日築基過程中，你需要誕生一縷氣。”

“這就是氣功了。”

沒想到週週轉轉居然又回到了氣功這裏。

不過氣功的說法是我國古代早就已有的了。

當年不過是一個借用的而已。

或者稱之爲特異功能也沒有錯。

“第二階段就是煉精化氣。”

“將呼吸呼入的氣在我們體內循環一週之後，稱之爲小周天。”

“在這一個過程中使用我們的識神將體內的氣煉製成爲炁。”

葉真一邊說在身後的小黑板中寫下來大大的炁字。

很多人都不認識這是什麼字。

“炁和氣的讀音是一樣的，意思也差不多。”

“不過在修仙道中，這炁是從氣中煉製出來的。”

“這就是煉精化氣。”

這一些內容都是葉真的《基礎練氣決》中記載的啊！

爲什麼我們要吐納吸氣呼吸？

之前葉真就說過了，氣其實就是氧氣。