第3章（2 / 6）

险出门铲雪融化用水。

第二个是蔬菜水果类，人体如果长时间不摄入维生素会导致免疫能力下降，在极寒末世下生病的几率会大幅度升高，所以青菜、西红柿、大白菜、胡萝卜、豇豆、芋头、四季豆、圆白菜、茼蒿、菜花、土豆、香菇、西兰花等等这些是必备的；

当然西瓜、、香蕉、梨、橙子、葡萄、草莓、柚子、菠萝等等这些水果也不能少，想想在末世里如果能实现水果自由，那将是何等的幸福。

第三个是食盐和糖类，这两个可是相当重要的，人体要是长期食盐摄入量偏低会影响到神经系统，引起精神萎靡、注意力不集中、无力、呕吐、昏迷等症状；至于糖的重要性就不言而喻了，从古至今都是战略物资。

第四个是肉类，林天是个无肉不欢的人，所以鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾...不管是天上飞的、地上跑的还是水里游的都得囤一批。

第五个是零食饮料调料类，末世中也要吃喝拉撒也要消遣和调节，一桌香喷喷的美食和平时的小零嘴必不可少。

第六个是烟酒茶类，尤其是烟酒这可是硬通货，多少老烟民在末世中连个烟屁股都争的头破血流，更别说能在极寒末世中暖身子的酒了。