第2章（5 / 11）

该说不说，属于典型，穿衣显瘦，脱衣有肉，这里的肉，是指肌肉。

想维持精瘦，需要很大的力气。

就拿平常饮食来说，要严格控制营养标准。

有些会把牛奶都换成杏仁奶，好处是更低的脂肪含量，却能有好的钙摄入。

但是平常要注意碳水的摄入。

偌大的健身房，现在只有林路一个人。

他先是在跑步机热身，然后开始进行无氧训练。

呼哧呼哧。

[长得也帅，堪比明星了。]

[林路的身材还是不错。]

[大哥，这是文学创作大赛，不是健身比赛，更不是选美比赛。]

[应该是在找思路。]

[对，我想问题时就喜欢慢跑。]

眼看健身房直播间的人气一路飙升。

节目组坐不住了。

在房间内创作，主办方没法采访宣传，但这是在健身房，难得机会，怎么可能不把握。

主持人凡凡，携带着摄影师悄悄来到了健身房。

“哇，好帅。”

[凡凡，别看了，哈喇子都要流出来。]

[再看