第10章（2 / 6）

眼中闪烁着坚定的光芒，随即盘膝而坐，闭目凝神，开始修行。

小龙女则在一旁为他护法，她深知内功修行的凶险，所以不敢有丝毫懈怠。

按郭复自己的理解，内功修行大概分为三个方面。

最初之境，乃是聚集内力。

所谓内力，按照玄幻说法就是灵气，按照现代说法则是能量，还有其他一些版本称为真气，其实大体是指同一事物。

天地之间万物皆有能量，多与寡的区别而已。

人们主要是从五谷杂粮中汲取这种能量，其中部分被脏腑所吸收，成为维持生命的燃料，而更多的则是悄然流失。

但修行者不同，他们通过特定的法门，将这些散逸的能量汇聚于经脉之中，存储于丹田之内，如同蓄水于深渊，待时而动。

而内功修行的第二步，则是改善身体。

这一步与第一步相辅相成，互为因果。

身体的强度和经脉的韧性决定了能够容纳多少内力，而内力的充盈又能够反过来滋养身体，强化经脉，使其能够承受更为磅礴的能量。

当内力充盈到一定程度，便能冲破身体的极限，打通三百六十个穴位，让经脉畅通无阻，从而达到易筋锻骨、伐