充分拉伸腰部。”

“做这个动作的时候，先抬头望天，再低头平视前方。”

“第三步，四肢着地，向前爬行七步，再向后退回七步。”

两人跟着他的口令一步步做，动作虽然依旧笨拙，但总算有了点模样。

一整套虎戏做下来，两人已经香汗淋漓，感觉比跑个三公里还累。

“这也……太难了吧？”

杜霏霏撑着膝盖喘气，感觉这比她练过的任何一种格斗术都费劲。

“比瑜伽可难多了。”

“难，才说明有效果。”

陈易一脸理所当然。

“再来一遍，巩固一下。”

就在这时，一个身影从医务室的方向走了过来。

王滟兵手里拎着药店的袋子，里面装着一盒崭新的六味地黄丸。

他本来是想回来问问陈易，这药是饭前吃还是饭后吃。

结果一到门口，就看见空地上三个人正摆着奇怪的姿势。

“陈医生，你们这是……练瑜伽呢？”他一脸好奇地问。

陈易停下动作，看了他一眼。

“什么瑜伽，这是五禽戏。”

他招了招手。

“正好你来了，身体这么虚，也跟着一起练练。”

王滟兵一听，脑袋摇得跟拨浪鼓似的。

“别别别，我这身子骨硬，练不了这个。”

他可不信这软绵绵的动作有什么用。

陈易眉毛一挑。

“不信？”

“要不，咱俩练练？”

王滟兵愣了一下，随即摆手。

“陈医生，我不是那个意思……我怕伤着您。”

在他看来，自己一个新兵连的刺头。

真动起手来，十个陈易这样的文职军医也不是对手。

“没事，你尽管来。”

陈易勾了勾手指，脸上带着玩味的笑。

王滟兵犹豫了一下，最终还是点了点头。

“那……陈医生，您可小心了。”